【夜读】真正的自律,就是战胜自己
真正的自律,就是战胜自己
1人与人的差距往往是从能否自律拉开的
不知道你是否也经历过失败的自律计划。想坚持早起,第二天实在起不来,就放弃了;想坚持读书,刚读了几页忍不住看手机,就放弃了;想坚持运动,刚练了几天觉得好累,又放弃了。
放弃很简单,只要你的思想稍微松动一下,就可以让自己选择逃避。坚持确实有点难,因为你需要不断克服想要偷懒的心,还要不断面对挑战。
自律最难的地方,正在于它没法一蹴而就。人与人之间的差距,往往就是从能否自律拉开的。
2用自己的力量,靠近想要的生活
在网上看过一个问题:高度自律是一种什么体验?有个高赞回答是:不再被生活拖曳着往前走,重新找到对生活的主动权,一切有条不紊,靠自己的力量,慢慢靠近想要的生活。
于不自律的人而言,轻松是暂时的,烦恼往往会如影随形。于自律的人来说,过程也许是有些痛苦的,结果却是令人满意的。
人在什么时刻会意识到自律的好处?大概就是当你发现自己按着计划坚持了很久后,身体越来越好、学业事业有所进步、生活越来越有趣时。
3能够战胜自己,才是对人生负责
许多人会觉得自律很难做到,其实是耽于眼前的轻松和安逸。一个人无论能力多大,一旦懒于行动、无法坚持,再好的想法也只是美丽的幻象。能让人有所收获的,从来都是有效的行动。
知道自己想要成为什么人、想要什么样的人生,才能不断克服懒惰、提升自己。当你想要偷懒、懈怠时,当你想要泄气、放弃时,想一想自己理想的生活,就会重新找到前行的动力。
一个人最大的对手其实是自己,自律最大的动力,正是我们想要战胜自己的决心、勇气和毅力。