【夜读】做对这4件事，让生活越来越好

保持积极的心态

保持积极的心态，是一种习惯，也是一种境界。凡事爱计较的人，一点不顺心都会爆发；以宽容之心对待周围的人和事，更能发现生活的可爱。

一个能够从容面对一切的人，是在经历了很多事情之后，练就了一颗宠辱不惊和临危不惧的心。在坦途时，能够谦虚谨慎；遇到困难时，依然乐观豁达。

想要让自己的生命更有质量，就要有勇往直前的勇气，也要有坦然承担的心胸。

爱惜自己的身体

有句话说，人一生可以干很多傻事，但最傻的一件就是忽视健康。健康是人生永恒的财富，可是，我们却常常把健康抛诸脑后，直到身体透支才追悔莫及。

过度消耗自己的身体，注定会受到惩罚。所以，让放纵的日常成为过去吧，坚持运动、规律饮食、保证睡眠，你为健康所作出的每一点改变都不会白费。

只有爱惜身体的人，才有底气去创造更美好的人生。

懂得取舍

听过这样一句话：“明智地放弃，好过盲目地执着。”生活中，如何取舍一直是个难题。其实，取舍的精髓就在于舍掉不必要的，抓住更宝贵的。

选择，是人生常态。只要有选择，就不可避免地会有遗憾。比起总是为如何做选择而犹豫纠结，更重要的是要学会为自己的选择负责。

有勇气去做出取舍，有决心去承担后果，就是一种难能可贵的能力。

珍惜身边人

别人对你好，不是天经地义，是因为珍惜这段情分，才愿意对你付出。一个人失望攒够了，就放手了，两个人彼此珍惜，才能越走越近。

最亲近的爱，也需要表达；越亲近的人，越需要你的尊重和耐心。

就像这句话所说的那样：请珍惜下雨天给你送伞的人、遇到事情愿意拉你一把的人，不要等到失去才学会珍惜。