国家奖学金候选人 | 范丽磊：人生在勤，不索何获

人生在勤，不索何获

砥砺前行

破茧方成蝶，涅槃才成凰；枫叶经霜艳，梅花透雪香。成长的道路上，我们时常会遇到各种挫折与困难，但人生正是从战胜挫折、克服困难的过程中汲取养分，砥砺自强不息的精神，最终才能开出绚烂的花朵。迎难而上，逆流前行，应当是每一个新时代青年的标签。

在长医的校园里，有一位从未停止脚步、始终秉持着坚持不懈的精神前进的人，她就是本期国奖候选人——范丽磊。

个人简介

追逐梦想，努力奋斗

姓名：范丽磊

政治面貌：共青团员

院系：护理学院

班级：助产2101班

班级职务：团支书

籍贯：河北省承德市

座右铭：人生在勤，不索何获。

获奖情况

国家级(4项）

2022年舞动中国排舞联赛总决赛全国排舞冠军赛高校普通院校组女生组大集体规定项目三等奖

2022年全国大学生乡村振兴知识科普青年乡村振兴短视频大赛优秀志愿者

2022年全国大学生乡村振兴知识科普青年乡村振兴短视频大赛三等奖

2023年第七届大学生环保知识竞赛优秀奖

省市级（2项）

2023年大创项目已进行省级立项中

山西省第十届星火项目创业大赛长治市初赛青年创意组优秀奖

校级（4项）

长治医学院2021-2022一等奖学金

长治医学院2021-2022优秀学生

长治医学院校级运动会优秀裁判员称号

2022年长治医学院第三届生化歌曲大赛优秀奖

01

求学——勤学好问，刻苦钻研

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。自入学以来，范丽磊就认真学习专业知识，她坚信，要想获得成功，就要付出更多努力。星光不问赶路人，时光不负有心人，经过持之以恒的努力，她的成绩在班级里名列前茅，四六级考试一次性通过。谈到如何应对学习过程中的困难时，她告诉小助：“调整好自己的心态，人生就像坐过山车，起起落落是常事。并非每次考试你都能一马当先，也不是每次努力都会标注上辉煌。但行好事，莫问前程，该做的你都做了，该流的汗你都流了，时间自会给你奖赏。无论听了多少忠告，你的人生最终还是要靠自己去创造、靠自己去领悟、靠自己去努力、靠自己去坚持”。

学习的过程往往不会一帆风顺的，困难、挫折与低谷并不是我们就此放弃的借口，给自己进行自我心理调节，积极与同学、朋友沟通，合理发泄自己的情绪，在那之后，请继续向前奔跑。

日拱一卒，功不唐捐，时光作渡，万海无阻，前进吧少年！你向前的每一步都算数。

02

笃行——躬行致知，乐于奉献

鲁迅先生说过：“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”范丽磊就在以实际行动践行着这句话，她不仅学习成绩优秀，课余时间也常常参加各类志愿服务活动，投身于实践，持续投入志愿工作。她始终认为，赠人玫瑰，手有余香，帮助他人的同时可以让自己获得快乐，也可以使自己的生活更加充实。

志愿始于心，奉献在于行。未必光芒万丈，但始终温暖有光。做一名志愿者，尽微薄之力，不负青春，不留遗憾。她向小助分享了令她印象最深刻的一次经历：“在社区参加志愿活动时，我遇到一位老年人，他的样子很‘笨拙’，询问我的时候很紧张，但是我真真切切地体会到了老年人的无助感。爱老、敬老一直是我们的中华优秀传统文化，一直是流淌在我们体内的文化基因，我们更应该好好传承下去。”

03

文体——健全体魄，强健精神

生命不息，运动不止。毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”意思是人的全面发展应该从体育运动开始，青年只有强健体魄，方能继续砥砺品格。运动也是改善一个人生活状态的最好方式，范丽磊十分重视体育锻炼，她的体育成绩连续两学年均为90分以上。她坚持每天锻炼半小时，同时参加学校组织的各项体育活动，当她产生压力和情绪的时候，体育运动也是她的放松方式之一。

04

科研篇：求真务实，检验真理

唯创新者进，唯创新者强，唯创新者胜。范丽磊勇于探索，积极参加各类学术科研比赛，实现了由学习到科研的突破。科研工作使她在沟通方面、个人素质方面、表达能力方面等多种方面都有所提升。

对于想参加大创项目申报的同学们，她分享了以下几点经验：

选择一个感兴趣的研究领域。在选择研究领域的过程中，可以向老师、教授或其他专家请教，也可以通过互联网了解最新的研究进展和前沿技术。

积极参与科研项目。在校内或校外积极加入实验室项目，加强自己的实践能力和科研技能。通过参与科研项目，可以学习和掌握实验设计和实验操作的基本方法和技巧，了解科研的整个流程。

阅读科研文献。通过阅读科研文献，可以了解当前研究领域的研究进展和最新成果，学习各类专业知识。

求实创新

范丽磊同学寄语：

青年当立志，立志当立远，新征程当有新姿态。逐梦的道路上，没有“躺赢”的可能，也没有“躺平”的捷径，唯有踏实耕耘，才能铸造生活意义的丰碑，唯有砥砺前行，才能摘得美好理想的流星。希望大家不要在游戏和迷茫当中度过大学生活，正所谓技多不压身，参加比赛活动、考取证书，于我们而言都是宝贵的财富。等风来不如追风去，追逐的过程就是意义！

小助有话说

有人说：“人的成长是有时间表的，你在三四月做的事，在八九月自有答案”。小助也认为，能够实现目标的人，一定是早早就开始平整土地，为今天的结果耕耘灌溉。一本本翻阅过无数遍的书籍，最终换来一篇优秀的论文；一次次思索与复盘，最终换来一份满意的工作……当你朝着确定的方向扎扎实实地走过去，理想也会一步步向你靠近。每一次克服困难、取得成功的经历都在教会我们：我们所做的事情、辛勤的积累终有一天会被看见，你若不辜负光阴，光阴亦不会辜负你。

今朝有心苦勤奋，他日一举步青云，让我们一起以范丽磊同学为榜样，追逐热爱与梦想，成为更好的自己吧！